しみず整体 | 日記 | 今年の梅雨明けは早いです

今年に梅雨明けは、５番目に早い記録だそうです。早くも猛暑日になり、熱中症の人が多数出ていると報道されています。今年は、原発事故で節電も必要のため、熱中症など暑さで病気にならないようより注意が必要です。

こまめに水分を取りながら、あまりに我慢をしないで、からだをいたわり、元気に明るく行きましょう！丈夫なからだが一番。健康は、空気のように当たり前ではありません。自分で守り維持して行くものです。